PL / EN

Są to zajęcia:

- muzyczne (śpiewanie starych i nauka nowych piosenek, konkursy i festiwale);

- ruchowe (nauka samoobrony z elementami i techniką sztuki walki - capioera)

- gimnastyki w wodzie (nauka pływania, zabawy i ćwiczenia oraz relaks w jacuzzi).

Odbywają się one w soboty w godz. 10.00 – 14.30, w ośrodku basenowym przy ul. Inflanckiej 8.

 

Możesz spędzić czas w gronie przyjaciół, ucząc się zarówno piosenek jak i technik samoobrony. Ćwiczyć będziesz pod okiem wykwalifikowanych specjalistów i wolontariuszy – studentów Akademii Pedagogiki Specjalnej i Wydziału Rehabilitacji AWF.

 

Weź ze sobą: strój gimnastyczny, stój kąpielowy, czepek, klapki i drugie śniadanie.

Warunkiem uczestnictwa w zajęciach, jest samodzielność!

 

Zajęcia prowadzą:
instruktorzy pływania, instruktor capoeira, asystent instruktora capoeira, pedagodzy specjalni, wolontariusze.